Consultation de couple

L'approche affirmant la neurodivergence

Naviguer dans une relation où l'un ou les deux partenaires sont neurodivergents peut s'accompagner de défis et d'opportunités uniques. J'offre des conseils spécialisés adaptés aux besoins des couples neurodivergents, en mettant l'accent sur :

  • Compétences en communication
  • Différences sensorielles
  • Régulation émotionnelle
  • Routine et structure
  • Découvrir les modèles : identifier et traiter les modèles néfastes appris dans la famille d’origine.
  • Guérir les blessures : travailler sur les traumatismes passés et les problèmes non résolus.
  • Fixez des limites : établissez des limites saines avec les membres de la famille.


Modalités utilisées

IFS pour les couples

Les systèmes familiaux internes (IFS) sont un puissant modèle thérapeutique que nous utilisons pour aider les couples à comprendre et à guérir leur monde intérieur. Lors de nos séances IFS, vous pourrez :

  • Identifier les parties : Reconnaissez les différentes parties de vous-même et comment elles influencent votre relation.
  • Guérir les parties blessées : Abordez et guérissez les parties blessées qui causent le conflit.
  • Renforcez la connexion : Favorisez une empathie et une connexion plus profondes avec votre/vos partenaire(s) en comprenant leur monde intérieur.
  • avec la psychothérapie sensorimotrice, vous entrerez en contact avec votre expérience somatique et votre langage corporel tel qu'il se manifeste dans votre relation.

Psychothérapie sensorimotrice pour les couples

La psychothérapie sensorimotrice est une approche thérapeutique intégrative qui combine la thérapie par la parole traditionnelle avec des techniques centrées sur le corps. Elle aborde les expériences somatiques (corporelles) et la manière dont elles influencent les états psychologiques et émotionnels. Pour les couples, cette méthode peut être particulièrement efficace pour identifier et transformer les modèles d'interaction qui sont enracinés dans des expériences physiques et émotionnelles.


Les bienfaits de la psychothérapie sensorimotrice pour les couples

  • Communication améliorée : en se concentrant sur la conscience corporelle, les couples peuvent devenir plus attentifs aux signaux de communication non verbaux, conduisant à une compréhension et une connexion plus profondes.
  • Régulation des émotions : les techniques de régulation des réponses physiologiques peuvent aider les partenaires à gérer plus efficacement les émotions comme la colère, la peur ou l’anxiété.
  • Guérison des traumatismes : cette approche est bénéfique pour les couples où l’un ou les deux partenaires ont subi un traumatisme, les aidant à traiter et à guérir dans un environnement sûr et soutenu.
  • Bâtir la confiance : l’harmonisation physique et la présence consciente peuvent renforcer la confiance et l’intimité entre les partenaires.


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